Les agréables joies du massage : Pour ceux qui connaissent les bienfaits du massage de détente, aussi appelé massage bien-être, ils savent que leur corps est la plus grande partie de leur identité! En plus, le massage de détente ou massage bien-être permet de remédier à des problèmes variés, contraignants ou douloureux Avec l'une ou l'autre de ces formes de massage, c'est suffisant pour changer une vie, peu importe l'âge où on le découvre!

Oui, un vrai bon massage de détente fait encore plus! Un massage de détente est bien efficace quand il a un impact dans l'ensemble du corps. La peau, les muscles ainsi que les os reçoivent des soins et attentions bénéfiques par un massage de détente. La merveille du corps humain procure, par ce massage, une remise à niveau de notre corps enlevant tous les stress causés par notre mode de vie actuel.

Qu'on l'appelle massage de détente ou massage bien-être il donne d'excellents effets de relâchements. Nommer un massage, un massage bien-être, c'est ne pas se préoccuper d'aspects bio-corporels d'un massage pour ne reconnaître que sa dimension la plus globalex c'est à dire, le massage lui même et ses effets. Ce type de massage peut provenir de l'utilisation de diverses techniques de massage, adaptées à la personne. Une analyse individuelle de vos besoins est faîte avant le massage pour bien cernés les effets attendus par ce type de massage et choisir ainsi l'intensité recommandée.

Ce type de massage s'intéresse aussi aux dimensions bio-mécaniques du corps humain et du ressenti qu'il procure. Il porte attention, constate et agit en fonction de retrouver le confort global de l'épiderme, des tissus sous-cutanées, des muscles et des os, quelques fois souffrants! Il améliore aussi des dysfonctions bio-mécaniques qui se sont installées, avec le temps et souvent reliées au travail. C'est certainement une véritable détente pour celui qui vit l'inconfort régulier de postures inconfortables, jour et nuit!

 

 

Le drainage lymphatique manuel - Méthode Vodder
(durée: 60 min. mais prévoir 2h15)
Inclus un questionnaire santé, le soin de drainage de 60 min. et des conseils de prévention.

Le drainage lymphatique manuel est une technique douce de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Elle s'applique avec la paume des mains ainsi qu'avec les doigts sur l'ensemble du corps.

Grâce à des mouvements rythmés, amples et fluides, la circulation de la lymphe ainsi que les ganglions sont stimulés. Elle renforce le système immunitaire et participe à une meilleure élimination des toxines du corps.

La durée d'une séance varie d'une heure à une heure et demie.

 La personne dénudée est allongée sur une table de massage et recouverte confortablement d'un drap. Le thérapeute découvre la zone à traiter et exécute une série de mouvements lents et doux, semblable à l'effet d'une vague, induisant un état de semi sommeil.

Le drainage lymphatique manuel est utilisé pour ses bienfaits sur la circulation et la détente qu'il procure. En soi, le drainage lymphatique manuel a des effets sur l'organisme en général. Il est purifiant, régénérant et décongestionnant. Il a également un effet stimulant sur le système immunitaire.

Les résultats sont remarquables sur les dermatoses, la cellulite, les troubles circulatoires et les déséquilibres hydriques (jambes lourdes, varices, oedème). Les personnes qui souffrent de fatigue chronique, migraines, sinusites et de tensions musculaires, pour ne citer que ceux-ci, bénéficieront positivement du drainage lymphatique manuel.

Une main professionnelle, alliée à une ambiance de détente feront de la séance une expérience harmonieuse.

NOTE : Dans le cas de cancer, il est nécessaire de faire appel à des spécialistes en lymphodème.

 

Massage bébé / enfant
(durée: 30 minutes mais prévoir 50 minutes)

Le massage bébé/enfant est une ancienne tradition qui s'est perpétuée jusqu'à nos jours. Depuis des millénaires, d'anciennes civilisations l'ont pratiqué et ont pu en observer les nombreux bienfaits, autant pour le corps que pour l'âme.

Le massage convient particulièrement bien aux premiers mois de croissance en favorisant la coordination et la souplesse des muscles, préparant ainsi le bébé à acquérir plus tard les aptitudes physiques de coordination. Le massage stimule, fortifie et régularise les systèmes circulatoire, respiratoire, musculaire, immunitaire et gastro-intestinal, amenant ainsi un soulagement des coliques et des gaz chez les bébés.

Le toucher est le seul sens pleinement développé chez le bébé : il est son premier moyen de communication avec le monde, lui permet d'établir des contacts et d'entrer en relation avec ceux qui l'entourent. Une absence de contact ou un contact inattentif laissera des marques dans la mémoire du bébé. Les enfants qui sont bercés, portés, touchés, massés et à qui on parle deviennent des adultes moins tendus, plus sociables et ont moins de difficultés de comportement (agressivité et violence).

L'isolement tactile que subissent de nombreux nouveau-nés prématurés à l'unité des soins intensifs risque de nuire à leur rétablissement. Lorsqu'ils reçoivent des massages, les nouveau-nés prématurés croissent plus rapidement et quittent l'hôpital plus tôt. Les carences sur le plan du contact tactile précoce entraînent des troubles du comportement et des troubles physiologiques à court et à long termes.

Les résultats des études dans ce nouveau domaine de recherche en croissance démontrent d'ailleurs que le toucher est beaucoup plus important et beaucoup plus complexe que ce que la plupart d'entre nous avons imaginé. Un jour, la stimulation tactile sera fort probablement reconnue comme moyen de préserver le bien-être : tout comme nous considérons aujourd'hui le régime alimentaire et l'exercice essentiels à notre bien-être quotidien, nous devrons accorder au toucher la même valeur.

Réf: Document de cours Massage Bébé/enfant de Céline Dubuc / Le toucher durant l'accouchement et la petite enfance, Johnson et Johnson inc.

Cours de massage bébé/enfant
(allouer 60 minutes de votre temps)

Massage femme enceinte
(durée: 60 min. mais prévoir 2h15)

Le massage est un moment précieux que l'on s'offre, qui vient soulager les malaises de la grossesse,
favorise une prise de conscience corporelle et abaisse les tensions psychologiques.

La grossesse représente l'une des plus belles et importantes aventures dans la vie d'une femme. C'est un moment précieux qui amène la femme à se dépasser et à mieux entrer en contact avec son corps, qui parle alors avec intensité. Cette richesse et cette énergie particulière s'accompagnent souvent de malaises physiques, qui se combinent parfois à une émotivité à fleur de peau.

La future maman prend au fil des mois un poids considérable, qui demande aux articulations, au dos et aux jambes un effort supplémentaire.

Pourquoi recevoir un massage quand on est enceinte?

Tout d'abord, sur le plan physique, on constate les effets positifs suivants : amélioration de la circulation sanguine, assouplissement de la peau, assouplissement de la musculature utilisée à l'occasion de l'accouchement, amélioration du système immunitaire et de la respiration, soulagement des douleurs aux jambes et des maux de dos.

Recevoir un massage, c'est penser un peu à soi. Psychologiquement, ce moment de détente que l'on s'accorde augmente le bien-être et répond au besoin légitime de se faire materner. Le massage aide à apprivoiser et à accepter les innombrables changements corporels qui s'effectuent pendant la grossesse.

Recevoir un massage, c'est enfin favoriser un contact plus étroit entre la mère et l'enfant: il est prouvé, comme en font foi entre autres les travaux de Mme Françoise Dolto, psychanalyste et auteure reconnue, que le fétus est sensible à l'état d'être de sa mère et que, à partir de quatre mois, il réagit aux stimuli auditifs ambiants.

(réf.: www.paperblog.fr/1158486/le-massage-durant-la-grossesse/)

 

 

Massage sur chaise en industrie
(durée: 15 min. ou 30 min., possible sur rendez-vous)

Le massage sur chaise est jugé à propos pour toute personne qui est limitée dans son temps.
Une séance de 15 ou 30 minutes est tout à fait appropriée.

La versatilité des manoeuvres de massage sur chaise permet d'exécuter la plupart des
techniques de massage suédois cinétique MD, Shiatsu, pour ne nommer que celles-là.

Le massage sur chaise s'exécute directement sur la personne vêtue.

Le massage sur chaise est précédé d'un questionnaire santé afin de mieux répondre aux besoins spécifiques de chaque personne et ainsi personnaliser la séance de massage.

Parmi les bienfaits du massage sur chaise on retrouve notamment :

• Apporte un moment de répit
• Délie les tensions musculaires
• Diminue le stress
• Augmente la concentration au travail